Glückstraining: Wir verlosen Spielblöcke von Melli Seedorf
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Seit einigen Jahren bilden wir an der ALH Akademie Happiness Trainer aus, darunter ist auch Melli Seedorf. Mit ihrem Abschluss legte sie den Grundstein für ihre Selbstständigkeit. Zudem bietet sie in ihrem Shop u.a. Spiele für ein bewusstes, liebevolles Leben an.
In unsicheren und herausfordernden Zeiten, wie wir sie aktuell erleben, ist es wichtig, auf unser seelisches Wohlbefinden zu achten. Die Positive Psychologie bietet genau dafür wertvolle Werkzeuge: Sie hilft uns, positive Routinen zu etablieren und bewusst glückliche Momente zu schaffen, selbst wenn die äußeren Umstände schwierig sind. Diese Ansätze fördern nicht nur Resilienz, sondern auch eine nachhaltige Zufriedenheit und Lebensfreude. Indem wir unseren Fokus auf die positiven Aspekte des Lebens lenken, können wir Stress reduzieren, unsere emotionale Stabilität stärken und ein tiefes Gefühl von Erfüllung entwickeln.
Um Dir dabei zu helfen, mehr Glück und Freude in Deinen Alltag zu bringen, möchten wir drei Personen eine besondere Freude machen. Wir verlosen 3x2 von Mellis Spielblöcken, die speziell dafür entwickelt wurden, Dir einfache und effektive Übungen für mehr Glück und positive Momente im Alltag zu bieten. Diese kleinen Helfer sind perfekt, um regelmäßig innezuhalten, Dankbarkeit zu üben und Deine persönlichen Glücksmomente zu gestalten.
Die Aktion findet über Instagram statt und läuft vom 01.10. bis 06.11.2024.
Wie Du teilnehmen kannst, erfährst Du hier:
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